Stravovací plán na druhý mesiac

80,00 

Ak ste sa dopracovali až sem, už máte za sebou stravovanie 1.mesiaca. Gratulujem, ste na najlepšej ceste vašej premeny a zdravšieho životného štýlu. Telo sa už aklimatizovalo na nový stravovací režim a začína si vytvárať zdravšie návyky, z ktorých môžete čerpať ešte veľmi dlhú dobu aj po ukončení 3-mesačného programu. Preto ani tento mesiac v strave nepoľavujte, ba práve naopak, snažte sa zlepšiť to, čo sa vám 1.mesiac nedarilo. Nezabúdajte na dostatočnýpitný režim, spánok a elimináciu stresu, čím dokážete zlepšiť cestu chudnutia.

Stravovací plán obsahuje:

  • Stravovací plán na týždeň 5, 6, 7, 8
  • Nákupný zoznam na týždeň 5, 6, 7, 8
  • Inštrukcie, odporúčania na pitný režim, úpravu jedla, pohybovú aktivitu
  • Bonus v podobe aplikovateľnej zľavy

Stravovacie plány sú každý mesiac iné a vždy v nich nájdete nové inšpirácie.

Stravovací plán si znovu nastavte v Kalkulačka a následne stiahnete tu

  • Stravovací plán je vo formáte PDF. Na otvorenie súboru je potrebné mať nainštalovaný Acrobat Reader 
  • Nezabudnite sa pred začatím 2.mesiaca objednať ku mne na kontrolné meranie InBody aby ste videli svoj reálny progres a zmeny, ktoré sa vo vašom tele počas mesiaca udiali.
  • Prečítajte si viac o Viscerálny tuk tichý zabijak ktorý vám na InBody zmeriam tiež

80,00 

Katalógové číslo: - Kategória:

Ste na najlepšej ceste vašej premeny a zdravšieho životného štýlu. Jedálniček je potrebné znovu generovať cez kalkulačku 

ZuzkaFit Kalkulačka
Základné informácie
rokov
Úroveň aktivity
Vaše výsledky:
Bazálny metabolizmus (BMR):
0
Index telesnej hmotnosti (BMI):
0
Cieľový príjem kalórií za deň:
0
Stravovací plán Zuzka Fit

Stravovací plán 1200, Stravovací plán 1300, Stravovací plán 1400, Stravovací plán 1500, Stravovací plán 1600, Stravovací plán 1700, Stravovací plán 1800, Stravovací plán 1900, Stravovací plán 2000, Stravovací plán 2100, Stravovací plán 2200, Stravovací plán 2300, Stravovací plán 2400

Recenzie

Nikto zatiaľ nepridal hodnotenie.

Pridajte prvú recenziu pre “Stravovací plán na druhý mesiac”

Vaša e-mailová adresa nebude zverejnená. Vyžadované polia sú označené *

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.

Nákupný košík
Návrat hore